Il est important que chaque personne ait une bonne santé sexuelle. Une grande importance pour ce facteur est attachée aux hommes, car la capacité du corps à effectuer des rapports sexuels affecte leur estime de soi et leur confiance en soi. Lorsque les hommes ont des problèmes de vie sexuelle, ils deviennent incertains et irrités.
Quelle est la puissance?
Le pouvoir masculin est la capacité d'un organisme masculin à commettre des rapports sexuels, ce qui apportera du plaisir aux deux partenaires sexuels. Une vie sexuelle complète est nécessaire pour le développement d'un homme. Beaucoup de gens assimilent le mot «pouvoir» au terme «érection». Cependant, non seulement une érection affecte la puissance. Pour une bonne vie sexuelle, l'attraction du sexe opposé, la qualité et la durée des rapports sexuels sont importantes.
Les symptômes de faible puissance sont exprimés dans le sexe le plus fort:
- érection faible ou absence complète;
- éjaculation prématurée;
- manque de désir sexuel;
- Frigidité masculine.
Facteurs qui influencent le pouvoir masculin
Les problèmes de pouvoir peuvent indiquer le stress, les problèmes psychologiques d'un homme ou des problèmes de santé.
De plus, ces facteurs influencent négativement le pouvoir masculin:
- fumer et alcool;
- âge;
- prostatite et maladies du système cardiovasculaire;
- Excès de poids;
- quelques médicaments;
- activité physique trop élevée ou son absence;
- Relations avec un partenaire.
Avec l'âge, le pouvoir sexuel d'un homme change. Le pouvoir chez les hommes à 60 ans et s'aggrave le plus souvent, cela est dû à une diminution de la production de testostérone, des changements athérosclérotiques dans les vaisseaux sanguins et les maladies du système endocrinien.
De nombreux hommes de cet âge souffrent de prostatite en raison d'un mode de vie sédentaire. Une diminution du pouvoir avec la prostatite se produit assez souvent.
Certains hommes montrent un mauvais pouvoir à un jeune âge. Le jeune homme a des problèmes de pouvoir par rapport à un mode de vie malsain, avec une inflammation des organes pelviens et une consommation excessive d'alcool. Divers dysfonctionnements hormonaux peuvent ralentir le flux sanguin vers l'organe génital.
Des maladies chroniques telles que la cause
Les causes d'une diminution de la puissance sont souvent des maladies chroniques. La prostatite et l'absence de son traitement tôt ou tard peuvent entraîner une impuissance. La maladie de la varicocèle n'affecte pas directement le pouvoir. Cependant, les complications associées à cette maladie, à la douleur, au stress et aux expériences dues au cours de la maladie peuvent réduire le pouvoir sexuel d'un homme.
Avec l'hypertension, l'élasticité des vaisseaux sanguins et le flux sanguin sur la baise du coq diminue. La moitié des hommes souffrant d'hypertension ont une léthargie du pénis pendant la relation.
Pendant le traitement de l'hypertension, des médicaments sont prescrits, ce qui réduit également la puissance. Les maladies chroniques de la glande thyroïde et du diabète réduisent également la libido.
Comment puis-je prévenir l'impuissance?
Pour qu'un homme empêche l'aspect de l'impuissance, il est important pour lui de surveiller sa santé et sa nutrition:
- Rejeter les mauvaises habitudes.
- Passez en revue votre nourriture. Inclure des aliments utiles contenant des vitamines et des minéraux dans votre alimentation. La testostérone est augmentée par l'élément de piste du zinc, il est situé dans les huîtres, les graines de citrouille, la viande et les poissons alimentaires, les noix et les céréales.
- Faire plus de sports.
- Mener une vie sexuelle régulière.
- Salle du stress et des expériences constantes.
Vérifiez et ajustez la puissance
Le médecin mène un test d'électricité de différentes manières:
- Biotexiométrie. Détermine la sensibilité du pénis à l'aide d'un dispositif de vibration.
- Drogues de navires de pénis. Il consiste à mesurer le flux sanguin dans les vaisseaux du pénis en utilisant certains médicaments.
- Tests sanguins. Ils aident à définir le niveau de la testostérone, à déterminer le cholestérol et à être contrôlés pour le diabète.
- Test sanguin au niveau du PSA. Un niveau élevé d'antigène spécifique de la prostate peut indiquer la présence de prostatite et d'adénome de la prostate.
Comment garder la puissance?
Pour une conservation prolongée du pouvoir, il est important que les jeunes prennent soin de sa santé. Un sommeil sain, une nutrition et un sport appropriés à tout âge auront un effet bénéfique non seulement sur le sexe, mais aussi sur le reste des systèmes du corps d'un homme. Consultez un médecin dans lesquels différents types de maladies se produisent.
Méthodes pour retourner la puissance
Qu'est-ce qui est nécessaire pour une bonne puissance? Pour augmenter la puissance des hommes, des remèdes médicinaux et populaires sont utilisés. Pour une bonne puissance, même une grande importance s'abandonne le facteur psychologique et la situation de la famille. Pendant le traitement, il est important de soutenir l'homme moralement et de le libérer du stress inutile.
Médicaments
Les médicaments sont prescrits par un médecin et doivent être pris en étroite conformité avec ses recommandations. Ces fonds normalisent le travail des vaisseaux sanguins, renvoient le pouvoir masculin et stimulent une érection.
En plus des médicaments, le médecin peut prescrire du gel, des onguents ou des injections.
Remèdes populaires: comment augmenter la puissance à la maison?
Dans les premiers stades des problèmes avec la force masculine, la médecine traditionnelle est utilisée en combinaison avec des mesures préventives.
Les méthodes populaires les plus efficaces pour le traitement de l'impuissance sont:
- DÉCOCATION DE LA EDAITE.
- Une décoction de houblon de houblon.
- Moulurs de noix avec du miel.
- Une décoction de l'aubépine et de la sauge.
Un complexe d'exercices physiques
Les exercices physiques qui améliorent la circulation sanguine dans les organes pelviens aideront à augmenter la puissance chez un homme de manière naturelle. L'effet qualitatif de différentes classes par mois ne se produira certainement pas, la systématicité est importante dans les exercices. Les exercices de yoga augmentent la puissance, car ils affectent non seulement les organes et les muscles de l'homme, mais soulagent également le stress et l'irritabilité.
Les exercices les plus efficaces:
- "Papillon". Allongez-vous sur le dos, pliez vos genoux et tirez vos pieds vers les fesses. À la maison, les jambes pliées sont répandues sur le côté et remontent.
- "Bouleau." Cet exercice améliore la circulation sanguine, c'est une excellente prévention des varices et des hémorroïdes.
- Squatter. Il réduit la stagnation sanguine et a un effet positif sur la glande de la prostate.
Conclusion
Une bonne puissance dépend de nombreux facteurs physiques et psychologiques. Manque de stress, nutrition adéquate, exercices physiques, vie sexuelle régulière - tout cela a un effet bénéfique sur la force d'un homme au lit. Si le problème est toujours apparu, ne reportez pas un voyage du médecin. Le traitement complet restaurera efficacement l'énergie et renverra la confiance de soi.